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Es gibt 15 Grundübungen die überhaupt nicht kompliziert sind und können somit von jeder Person leicht ausgeübt werden. In Thailand werden diese Übungen vom Gesundheitsministerium empfohlen und jeder Masseur, der dort Nuad lernt muss diese lernen damit er diese an den Klienten weiter geben kann.
Bei mir haben Sie die Möglichkeit Rue Sri Dadton entweder in einer Gruppe oder Privat zu üben.
Die Wirkung der Übungen liegt - bei regelmäßiger Durchführung - in der Prävention, Gesundheitsförderung, Linderung der Symptome oder Beschwerden.
Ebenfalls werden die Selbstheilungskräfte aktiviert. Durch die natürliche Bewegung der Gelenke und die aktive Massage während der Übungen, trägt zur körperlichen Ausgeglichenheit.
Die Dehnungsübungen ermöglichen:
Natürliche Bewegung der Gelenke
Bessere Durchblutung
Elastizität der Muskulatur
Besseres Wohlbefinden
Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Verbindung und Harmonisierung vom Körper, Geist und Seele
Rue Sri Dadton verbunden mit Meditation kann die Frustration, Reizbarkeit sowie emotionalen Stress lindern.
Praxis: 8982 Tauplitz, Greith 116, Tel. 0676/5541646, office@nuad-bodywork.at